fitness

Mitä mieltä olet, liekö ravinnon laadulla väliä?

Tietenkin ennen kuin voi aloittaa tuottamaan joitakin vaihdoksia elämässä, on hyvä miettiä minkä takia näitä on tekemässä. Mikä järki on huolehtia lihasvoimastaan ja terveydestään? Jokainen meistä kupsahdamme kuitenkin aikanaan. Tosi moni for real miettii vahvasti vielä tänäänkin tälleen. Ylipaino ja…