Tiesitkö että tilaamalla musteet tulostimeesi netin kautta, voit säästää paljon rahaa niiden hinnassa? Tulostinmusteet ovat huomattavasti edullisempia netin kautta ostettuina, kiitos monien merkittävien seikkojen kuten isompien kertatilauskokojen ja muiden tekijöiden, jonka ansioita mustepatruunoita myyvät verkkokaupat voivat tarjota niitä huomattavasti edullisemmin kuluttajille. Kuten Gigantin mainoskamppanjaa lainatakseni, ” Se nyt vain on tyhmää maksaa liikaa”.

Joskus voi olla haastavaa löytää omaan tulostimeen sopiva mustekasetti lähikaupoista, jolloin kannattaa ehdottomasti kääntyä netin puoleen. Listan suosituimmista tulostinmusteita myyvistä kaupoista löydät vaikka tuosta linkin takaa, mutta voidaan sanoa että keskimäärin Suomessa on vain muutama musteita netin kautta myyvä kauppa, jotka dominoivat suomalaisten kulutusta.

Yhä useammat suomalaiset ostavatkin tätä nykyään musteensa netin kautta, säästäen jopa useita satoja euroja vuodessa jos musteen kulutus on kovaa. Erityisesti toimistolla, jossa tulostinta usein käyetään kaikkein eniten, voidaan säästää todella merkittäviä summia, kun tilataan mustepatruunat tulostimeen netin halvemmista kaupoista, sen perinteisen ja kalliin kaupan sijasta. Monet näistä nettikaupoista tavoittelevatkin yrittäjien rahoja, ja kertomalla heille olevansa yrityksen puolesta ostoksilla, vähentävät he suoraan ALV:n hinnoista, joka laskee hintaa entisestään.

Toinen hyvä puoli netin kautta ostettaessa on se, että sieltä löytyy mustetta vähän tulostimeen kuin tulostimeen. Oli sinulla sitten Canonin, Epsonin tai vaikka HP tulostin, tulet löytämään juuri omaan tulostimeesi sopivaa mustetta kaikkein parhaiten juuri netistä. Usein riittää, että tiedät tulostimesi mallinumeron, jonka avulla kaupat osaavat kertoa mitkä musteet sopivat juuri tähän tulostinmalliin. Joskun joudut kuitenkin selvittämään sinulle sopivan mustekasetinmallin ihan itse, jolloin kannattaa kääntyä valmistajien puoleen. Esimerkiksi Canonin tulostimissa tämän tiedon löytää helposti heidän kotisivuiltaan, osoitteesta canon.fi

mustepatruunat netistä

Muutenkin tulostinmusteita on helppo ostaa netin kautta, eikä sinun kannata pelätä sitä, ettäkö ostaisit vahingossa vääränmallisen musteen. Mikäli nimittäin ostat musteen netin kautta, saat sen osana Kuluttajasuojalain tarjoamaan 14- päivän palautusoikeutta. Tällöin voit palauttaa musteen ilman kysymyksia tai taistelua 2 viikon aikana sen saapumisesta sinulle. Jos siis mustekasetti olisikin väärä, voit vain palauttaa sen ja ostaa uuden tilalle.

Valitettavasti tämä suojalaki ei ole kyseessä, mikäli mustepatruuna ostetaan yrityksen nimiin, jolloin kannattaa kyllä olla erityisen tarkkana, että on ostamassa sopivaa mustetta. Onneksi yrityksissä löytyy yleensä ainakin yksi tieto-taitoinen, joka tietää mikä tulostinmalli on kyseessä ja pystyy sen avulla selvittämään siihen sopivan musteen.

Suosittelen kuitenkin todella lämpimästi tilaamaan jatkossa musteet netin kautta. Tämä on helppo tapa säästää rahaa ja vaivaa. Jos tilaat kerralla vain yhden mustekasetin, saattaa se jopa mahtua suoraan kotipostiisi. Muuten joudut hakemaan sen lähimmästä postista. Toisaalta jos tilaat kerralla hieman isomman satsin, vaikkapa pari varapatruunaa jatkoa varten, saat suurimmasta osasta nettikauppoja tulostinmusteesi kotiin ilman postikuluja. Tämän avulla voit säästää noin 5 – 10 € tilauksestasi. Koska postimaksut ovat yleensä ainakin tuon 5 € pienillä tilauksilla, on usein taloudellisempaa tilata kerralla vähän isompi satsi mustetta kotiin.

Vinkkinä voin vielä mainita, että netistä voi helposti ostaa noita kierrätettäviä mustekasetteja, jotka voi siis helposti kierrättää sitten kun ne tyhjentynt. Yleensä ne saa lähettää valmistajalle ilmaiseksi mukana tulevassa postikortissa. Valmistaja sitten kierrättää ne tehokkaasti uusien kasettien tekemiseen, jolloin luonto säästyy. Tämä on helppo tapa tehdä pieniä arjen tekoja luonnonsuojeluksi, jonka takia suosittelen kyllä lämpimästi ainakin harkitsemaan tälläisiä mustepatruunoita. Vaiva on pieni, mutta jos me kaikki tekisimme hieman enemmän luontomme eteen, voisimme yhdessä saada loppujen lopuksi melko isojakin muutoksia aikaan.

Tällä hetkellä syödään entistä enemmän eri ruokavalioita, jotka lupaavat tosi suuria painonpudotuksia jopa lyhyillä aikaväleillä. Dieetit sen jälkeen ovat nettisivuilla, sekä erilaisissa aikakauslehdissä. Useat tahtovat pikadieettejä kokeilla, sillä kukapa ei haluaisi pudottaa painoaan hyvin nopeasti, mielummin kuin esim hitaasti?

Toimiiko nuo dieetit ikinä– vai ovatko nuo jopa itselle pahaksi? Tähän artikkeliin on lisätty monia jänniä, ja jotenkin erikoisia pikadieettejä, jotka lupaavat pikaista painon laskua jopa muutamassa viikossa.

dieetti

Konsultoi koulutettua apua ennen kuin testaat dieettejä!

Tämän dieetti artikkelin inspiraationa ja lähteenä käytetty Efbet.org – sivustoa.

Lentoemäntädieetti: Uusi dieetti joka väittää olevan stuerttien ennen vanhaan käyttämä, kun heidän oli pakko laskea kehonsa painoa tosi nopeaan. Lentoemännillä oli asetettu aikaisemmin anakarat painorajat, ja joskus tarve oli pudottaa useita kiloa tosi nopeasti keinoista viis.Kestoltaan tämä onkin vaan muutamia päiviä, mutta massaa voikin lähteä monta kilogrammaa. Dieetillä popsitaan tosi vähän. Nälän tunnetta esiintyy todennäköisesti jokaisella ketkä sitä koklaa. En tässäkään tapauksessa epäile, etteikö tällä dieetillä vähintään muutamia kiloja vettä pystyisi poistua kehosta. Pysyvästä painon laskusta on turha kuitenkin haaveskella.

Hollywood dieetti: Monta kiloa kehon painoa pois parissa vuorokaudessa. Aika vaikea uskoa, eikö totta? Aivan niin minunkin mielestä, silti näin tämä pikadieetti lupaa. Dieetin keksijä on luonut juoman, jota nauttimalla kehon rasvan määrä lähestulkoon karkaa ulos kehosta. Se onkin tämän dieetin salaisuus.

Fat Loss 4 Idiots -dieetti: Voit pudottaa painoa jopa 4 kiloa 12 vuorokauden ajanjaksolla, ja tämän lisäksi toistaa tuon perään uudestaan. Niin se ainakin lupaa kaikille sitä kokeileville. Ruokavalion teho pohjautuu ruokien jaoitteluun, missä syödään tiettynä vuorokautena lähinnä proteiinia. Toisena taas hiilareita sisältäviä tuotteita.

Greippidieetti: 600 – 1100 kilokaloria päivän aikana greippi hedelmää, ei kuullosta kovin hyvältä? Saattaa olla olo pelkästään melko huono parin vuorokauden jälkeen. Alunperin 1940 luvulla luodun pikadieetin tehoa lupaa nykyään esim.. Brooke Shields.

Mehu paasto dieetti: Nesteitä sisältävä ruokavalio, jonka aikana nautitaan pelkästään hedelmistä sekä kasviksista valmistettuja mehuja tai smoothieita. Kuuluisa ohjelmasta ”Fat Sick and Nearly Dead”, joka seurasi 3 ihmisen kokemuksia mainitusta ruokavaliosta. Väitetään toimivan, kuitenkin pitkänajan efektit saattavat muuten tulla hyvin negatiiviset, erityisesti sydänongelmat.

The Master Cleanse -dieetti: Ruokavalio idea on tuhota kropan myrkkyjä, jättämällä tiivis ruoka-aines pois täysin 15 vuorokaudeksi. Nautit ainoastaan mehua, ja tämän lisäksi syöt jokusen chilipippurin päivässä, ja homma onkin jo vauhdissa. Tuon pitäisi puhdistaa elimistö, ja helpottaa jopa 7 kilon rasvanpolttamisessa. Se onko se pelkästään nesteitä, no tuo jää mysteeriksi.

Sairaaladieetti: Pikadieetti, jonka ajatuksen kerrotaan lähteneen sairaalasta. Ideana on nauttia 14 päivän ajan ohjeiden mukaista ruokaohjelmaa, johon kuuluvat lähes vain protsku ja tämän lisäksi kasvikset. Sairaaladieetti kertoo antavansa jopa 7 kg painon laskua, mikä onkin realistista tietyillä henkilöillä. Kertomusta juuri tämän dieetin tehosta korjata aineenvaihduntaa ei kannata niellä aivan sellaisenaan.

ruokavalio

Puhdistus dieetti: Mariska Hargitayn hyödyntämä elimistön puhdistus- sekä laihdutusohjelma, mikä on tehty kaikille naisille ja miehille. Dieetin luoja väittää hoitaneensa sairauksensa Puhdistus dieetin avulla. Aamupalana sekä päivällisenä juodaan ainoastaan nestettä, lounaaksi syödään normaalisti.

Kaalikeittodieetti: Perinteinen ruokavalio, missä popsitaan pelkästään kaalia parin viikon ajan ajan, sekä voidaan pudottaa painoa melkein 5 kilogrammaa. Niin sanovat yleisölle monet iloiset tätä ruokavaliota testanneet. Kaalissa onkin huomattavasti kuitua, sekä sillä onkin taipumus poistaa veden määrää kehosta. Tämän seurauksena kehon paino putoaa, suurelti tosin nesteen seurauksena.

Kanakeittodieetti: 8 päivää pelkkää kanaa ja keittoa aamiaisen perään. Ei kuullosta kovinkaan houkuttavalta, mutta jälleen tääkin dieetti lupaa rajua painonlaskua jopa 7 päivässä. Mitään tieteellistä pohjaa kanakeitto dieetillä ei ole. Tämä dieetti ei myöskään ole jonkun tunnetun tohtorin laatima. Joillakin tämä voi kuitenkin olla hyvin sopiva dieetti.

3 päivän dieetti: Kukaan ei paremmin tunne, mistä 3 päivän pikadieetti on lähtöisin! Tämä on vain ilmaantunut jostain nettiin, josta se onkin ruvennut leviämään. Se lupaa lähes 5 kilon painon laskua jo kolmessa päivässä. Levinneisyys on taattu! Mutta monet sanovat tämän toimineen, joten ehkäpä itse olenkin ainostaan aivan liian epäuskoinen.

Noita dieettejä on maailmalla lukemattomia. Joka tapauksessa erilaisia versioita on hyvin monia, on ne pohjimmiltaan siltikin hyvin samanlaisia perusidealtaan. Onkin viisasta pitää mielessä, että näillä dieeteillä on myöskin vaarapuolensakkin. Näitä ovat mm. lihasten lähteminen ja tämän lisäksi verisuonten rasittuminen. Tämän takia näiden dieettien kanssa olisi hyvä olla erittäin varovainen, ja tämän lisäksi piää nämä taitavan tohtorin valvonnan alla. Väärin tehtynä ne voivat aiheuttaa jopa vakavia ongelmia terveyden kanssa.

Tietenkin ennen kuin voi aloittaa tuottamaan joitakin vaihdoksia elämässä, on hyvä miettiä minkä takia näitä on tekemässä. Mikä järki on huolehtia lihasvoimastaan ja terveydestään? Jokainen meistä kupsahdamme kuitenkin aikanaan.

Tosi moni for real miettii vahvasti vielä tänäänkin tälleen. Ylipaino ja tämän lisäksi lihavuus on rajussa nousussa. Jätkät on liikkeessä vähemmän kuin on aiemmin. Ruokana syödään enemmän valmis- ja hamppariruokia– itse ei tällä hetkellä jakseta tehdä ruokaa. Paineet töissä puskevat yhä vahvemmin kimppuun, ja tämän lisäksi mielisairaudet on yhä useammalla! Jospa nuo vaivat ainoastaan onkin yksi osa elämää?!?!

On kuitenkin joukko ihmisiä, joka keskittyvät terveyteensä tarkkana. Samalla kuin täysin pilalla voimiensa lyövien osuus on pahentunut, löytyy myöskin tästä tosi terveys-keskeisestä poppoosta tullut kookkaampi. Lisäksi tästä on muodostunut tosi voimakkaasti näkyvämpi. Ties mitä outoja treeni nettisivuja on näinä päivinä netti pullollaan, ja siksi lisää nousee joka ikinen vuorokausi hirveästi. Saleilla menee useampia tyyppejä kuin koskaan aikaisemmin. Onkin syntynyt jonkinlainen terveyskuilu, jossa tietty osa panostaa entistä tehokkaammin terveyteensä– ja tämän lisäksi toinen osuus sitten ajautuu vieläkin huonompaan kuntoon. Monesti se ero onkin yhteydessä myös rahan määrän yhteyteen. Varakkaat on usein tosi paljon terveempiä kuin mm pummit!!

Jokaisen henkilön olisi hyvä kantaa vastuuta lihasvoimastaan. Liian kauan on ajateltu pelkän kestävyyskunnon riittävän ja tämän lisäksi yhä yleisesti löytyy monia ihmisiä, jotka keskittyvät vain lenkkeilyyn tai pelkkään hengästys toimintaan. Tuo on tietenkin tosi positiivsta itselle, ja tämän lisäksi loistavaa toimintaa, joka tapauksessa tuo ei joka tapauksessa riitä täydelliseen laajaan kehonhoitoon. Vahvat voimatasot helpottavat erityisesti vanhalla iällä, siksi että kundin vanhetessa heikentyvät myöskin ihmisen lihakset! Todella monet vanhuuden kivut ovat siten liittyneet heikkoon voimaan. Hyvät lihakset helpottavat muun muassa kävelemään suorana liukkailla, helpottamaan kulkea helpommin suurempia reissuja– ja tehdä useita sporttilajeja vielä ikääntyneenäkin.

Simppeleintä muskeleistaan talvella hoitaa kuntosaleilla. Salien suosio on tälleen vuoden alussa jälleen huipussaan–  joka tapauksessa salit elävät kasvun aikaa näin huonossa taloustilanteessakin. Jopa Espoossa on jopa Espoon kaupungin rahallisesti tukemia tunteja, joiden aikana ikääntyneitä ihmisiä tuodaan kuntosaleilla kuntouttamaan muskeleitaan. Uskon että tuo onkin isommalla ajanjaksolla tosi iso raha säästö;  hoidon tarpeen vähentyessä näiden ikääntyneiden kannalta.

Kaikkein tärkeimmiksi asioiksi lihasten treenaamisessa voidaan mieltää 3 asiaa. Toinen onkin kasvava, pitkään jatkuva, kehittyvä rasitus. Se tehdään menemällä tuolla kuntosalilla tasaisesta minimissään 2 kertaa kuukaudessa, ottamatta kauan kestäviä taukoja– ja tämän lisäksi treenaten joka kerta kilomääriä mitkä ovat vaikeita nostaa. Heti kun edelliset määrät tahtoo nousemaan ilman suurta vaivaa, on jo kiire napata painavemmat painot kehiin. Tähän prosessiin opastaa yleensä oikein hyvin tehdyt ensikertalaisen ohjelmat. Suositeltava erinomainen on nimeltään ainakin Rippletoen Starting Vahvuus sekä ajatus gluteenin varomisesta.

Toinen huomioitava toiminto on erityisesti riittävä protskun saantimäärä– ja gluteenin poissa pitäminen. Kumpainenkin liittyvät ruokaan– ja siksi tarkkailee juttua jonkin verran eri kantilta. Sopivilla kcal:lla tarkoitetaan tässä sitä, ettei ainakaan olla liian aliravittuna. Se yleensä ei tuota yleensä ongelmia tyypeille.!.! Riittävä proteiinin saanti ei joskus tällöinkäänaina  olekkaan näin simppeliä. Tosi harva treenaaja syö riittävän suuren määrän päivän aikana ellei tähän juttuun keskittynyt! Erinomainen helpotus on muun muassa monenlaiset herat. 2 vaihtoehto on myös nauttia enemmän proteiinia sisältäviä tuotteita, kuten lihoja tai avokaadoa ja heraa ja tämän lisäksi välttää gluteenia. Valinta on aivan sun.

Gluteeni on vehnän, ohran ja rukiin sisällä olevien hivenaineiden muodostamaa ainetta. Gluteenia löytyy viljatuotteissa. Suomessa gluteeneista ahmitaan monesti viljaa ja tämän lisäksi mallasta! Ohraa sitten käytetään kookkaimmassa osassa oluita. Gluteeni tarjoaa rukiin tämän ikävän version yhdistyessä veden kanssa. Tämän seurauksena valmistuote on liikuteltavaa, mutta kuitenkin pysyen pallerona. Sinun kannattaa pitää huolta terveydestäsi, kannattaisi tyypin lisäksi välttää gluteeni tavaroista. Syö mielummin hyviä kasviksi ja muita äyriäisiä!!

Joka tapauksessa ei milloinkaan ole milloinkaan liian myöhäistä aiheuttaa vaihtelua!! Tuo ei ole kuitenkaan vaivatonta– ja mitä voimakkaampi syy tämä on tuottaa, tätä useammin tämä myöskin onnistuu. Useimmat alkavat sen ainostaan tuskan lämähtäessä päin naamaa. Yleinen esitys on klassinen sydärin kärsinyt tyyppi jonka jälkeen alkaa ainostaan sitten ajattelemaan terveyttään. Toinen voisi olla douppaaja, joka viimeinkin tohtorin lauseista pelästyneenä vähentää tuotteen käyttöä. Tai nainen mikä vähentää huumeiden käytön havaitessaan tulleensa paksuksi! Aloita muutos hetimiten!

tere

Monet kävijäni sekä ystäväni jo tietävät, että silloin kun saan tietyn idean, niin mennään eikä meinata. En todellakaan ole maahan makaamaan pysähtyvä heppu, sen sijaan hommiin kuin juttuihin keksitään aina ratkaisu. On hyvin tärkeää olla rohkea ja uskoa omaa sydäntään, olla rohkea ja luottaa omiin taitoihin, ja tietenkin jälleen kerran, uskaltaa luottaa näihin omiin kykyihin. Niin kuin melkein 3 vuotta menneisyydessä yrittäjäksi heittäytyessäni sanoin sivuillanikin, että nuo ikiomat taidot kyllä kantaa pitkälle jos niihin riittävän voimakkaasti luottaa (ja tekee töitä sen eteen): niinhän ne ovat kantaneet, ja lennättäneet kauemmas kuin koskaan uskalsin kuvitellekaan.

Ikioman sivuston ylös laittaminen on ollut aatoksissa aina silloin tällöin, mutta kiireiden ja resurssien takia olen aina tämän tuuman kuopannut. Nyt joka tapauksessa kyseinen idea syntyi toteen, ja rankkojen työpäivien jälkeen ikioma blogisaitti on viimein valmis. Huurraaaa!

Ja samalla tervetuloa kurkkimaan uutta sivuani. Kävi vanhanaikaisesti en kyennyt olla aloittamatta kirjoittamista. En kyennyt olla tekemättä jotakin ensikertaista projektia, sellaista uutta tekoa, tietyn uutukaisen jutun opettelua. Uuden asian opettelulla meinaan pääasiassa sitä, että teen sivujani nyt WordPressissä, kun se aikaisemmin oli Bloggerissa. Tahdoin vaihtaa ohjelmistoa, koska halusin, sekä huomaan, että kestää kauan, ennen kuin älyän hyvin tämän alustan toiminnan. Tuntuu olevan ihan omanlainen maailmansa.

Miksi kirjoitan blogia?

Nytten kun taas tässä aloin avautumaan näin paljon omista jutuistani, niin kerron teille lisäksi muutkin hyvin merkitykselliset tiedot. Harrastan golffia. Lasketaanko harrastukseksi myös matkailu, telkun kova katselu sekä koneen luona blogini parissa säätäminen? Joo ja tietenkin ainainen töissä käymisen yrittäminen? Eli taidankin olla vain aivan tavallinen neitonen.